En hiver, les lèvres gercées sont un problème courant. Tiraillements, inconfort, petites fissures… Cette zone du visage est particulièrement vulnérable au froid. Contrairement au reste de la peau, les lèvres ne disposent pas de mécanismes naturels suffisants pour se protéger de la déshydratation. Comprendre pourquoi elles se dessèchent permet d’adopter les bons gestes pour les apaiser durablement et prévenir les gerçures.
Pourquoi les lèvres se dessèchent-elles en hiver ?
Une peau sans film hydrolipidique
La peau est naturellement protégée par un film hydrolipidique, une fine couche composée d’eau et de lipides qui limite la perte d’hydratation et agit comme une barrière face aux agressions extérieures. Or, les lèvres ne possèdent ni glandes sébacées ni glandes sudoripares : ce film protecteur est donc quasi inexistant à cet endroit. Résultat : l’eau s’évapore plus rapidement et les lèvres se dessèchent plus vite.
Une barrière cutanée très fine
L’épiderme des lèvres est jusqu’à cinq fois plus fin que celui du reste du visage. Cette finesse explique leur couleur naturellement rosée, mais aussi leur grande sensibilité. Le froid, le vent et l’air sec pénètrent plus facilement, fragilisant la barrière cutanée et favorisant l’apparition de gerçures.
Le froid, le vent et l’air sec
En hiver, la baisse des températures ralentit la microcirculation sanguine au niveau des lèvres. L’apport en oxygène et en nutriments nécessaires à la régénération de la peau diminue, ce qui limite leur capacité à se réparer. Le vent et l’air sec, aussi bien à l’extérieur qu’à l’intérieur des logements chauffés, accentuent encore la perte en eau et aggravent la sécheresse.
Comment apaiser et prévenir les lèvres gercées en hiver ?
- S'hydrater en suffisance : la première étape consiste à maintenir une bonne hydratation interne. En hiver, on a tendance à boire moins, pourtant l’eau joue un rôle essentiel dans l’équilibre hydrique de la peau, y compris celui des lèvres.
- Appliquer un baume émollient 100% naturel : il est ensuite indispensable d’agir localement. Les lèvres ne produisant pas de sébum, l’application régulière d’un baume à lèvres naturel permet de recréer une barrière protectrice. Les soins formulés à base d’huiles végétales et de cires d’origine naturelle nourrissent la peau, limitent l’évaporation de l’eau et protègent des agressions extérieures. Le Baume Fleurs de Lavande Siprès est composé d'huiles végétales belges apaisantes (calendula et chanvre), de cire de colza (protectrice) et d'huiles essentielles réparatrices et apaisantes (lavande fine et camomille romaine).
- Exfolier les lèvres en douceur : une exfoliation douce, une fois par semaine, aide à éliminer les petites peaux. Elle permet également au baume de mieux pénétrer et d’être plus efficace. Après l’exfoliation, il est conseillé d’appliquer une couche généreuse de soin pour apaiser immédiatement les lèvres.
Enfin, lorsque vous êtes à l'extérieur, il est conseillé de protéger ses lèvres du vent et du froid avec une écharpe. Adopter une alimentation équilibrée riche en vitamines B et E contribue aussi à renforcer la résistance de la peau durant l’hiver.
🚫 Les erreurs à éviter quand on a les lèvres gercées
- Passer sa langue sur les lèvres ou les mordiller : se lécher ou se mordiller les lèvres est un réflexe fréquent lorsqu’elles sont sèches. Pourtant, la salive contient des enzymes qui irritent la peau fragile et accentuent la déshydratation une fois l’humidité évaporée. Respirer par la bouche, notamment lorsque le nez est bouché, expose les lèvres à un flux d’air constant qui aggrave leur dessèchement.
- Utiliser des rouges à lèvres ou gloss irritants : l’utilisation de rouges à lèvres mats ou de produits contenant de l’alcool, du parfum ou des ingrédients irritants peut également fragiliser la barrière cutanée. Si vous souhaitez ajouter une touche rosée à vos lèvres sans les dessécher, notre Baume Rosé est très apprécié de nos clientes.
- Utiliser un baume à lèvres qui contient des huiles minérales : certains baumes à lèvres à la composition non naturelle créent une sensation de confort immédiate mais entretiennent, à long terme, un cercle vicieux de sécheresse car ils ne contiennent aucun actif intéressant pour le soin des lèvres. Vérifiez que la liste d'ingrédients de votre baume à lèvres ne contient pas de substances dérivées du pétrole comme de la vaseline, de menthol, de benzocaïne (anesthésique local) ou encore d'acide salicylique.
FAQ lèvres gercées
Parce qu’elles ne possèdent pas de film hydrolipidique protecteur et que le froid, le vent et l’air sec accélèrent la perte en eau.
Un baume à lèvres naturel, riche en huiles végétales et en cires protectrices, sans ingrédients irritants. Chez Siprès, nous vous proposons le baume multi-usage fleurs de lavande, formulé à base de calendula et de chanvre belges, associés à la lavande fine et à la camomille romaine françaises. C'est un de nos best-seller et il est disponible en 3 formats pour s'adapter à vos besoins.
Oui, à condition de le faire en douceur et pas plus d’une fois par semaine pour éviter de fragiliser la peau.
Oui, l’air sec des intérieurs chauffés accentue la déshydratation de la peau et des lèvres.
En adoptant une routine simple et adaptée, il est tout à fait possible de prévenir les lèvres gercées en hiver et de retrouver des lèvres confortables, souples et protégées, même par temps froid.
