Vous sortez de votre douche bien chaude, réconfortante, au cœur de l’hiver.
Et en quelques secondes, ça commence : ça picote, ça tiraille.
Cette sensation de peau qui tiraille après la douche est très fréquente, et elle n’est pas un hasard.
Et vous vous dites, comme beaucoup de personnes à cette période de l’année : « J’ai la peau sensible en hiver. »
En réalité, votre peau n’est pas devenue sensible.
Elle est devenue dépourvue de sa protection.
Ces tiraillements, ces rougeurs, ces picotements sont le signe que votre film hydrolipidique est fragilisé.
Pourquoi la peau tiraille après la douche ?
En hiver, la production de sébum diminue : on parle de stress lipidique.
Or, le sébum est un composant essentiel du film hydrolipidique, cette barrière naturelle à la surface de la peau qui :
protège la peau des agressions extérieures
limite la perte insensible en eau (PIE)
maintient souplesse et confort cutané
Ajoutez à cela le froid, le vent, le chauffage intérieur, les douches chaudes, les gels douches ou nettoyants trop décapants…et vous obtenez la combinaison parfaite pour altérer cette barrière protectrice.
Résultat : l’eau s’évapore plus vite qu’elle n’est retenue → la peau se déshydrate → elle tiraille.
Peau déshydratée en hiver : les signes qui ne trompent pas
Votre type de peau peut être normal, mixte, voire gras… et être déshydratée en hiver.
Les symptômes les plus fréquents :
sensation de peau qui tiraille après le nettoyage
rougeurs diffuses
picotements au froid
peau qui « boit » les soins
maquillage qui marque les zones sèches
effet « peau de croco » sur les jambes
démangeaisons après la douche
Ce ne sont pas seulement des signes de manque d’eau.
Ce sont surtout des signes de manque de lipides. Autrement dit : la structure lipidique, qui permet à la barrière cutanée de correctement jouer son rôle, est fragilisée.
Résultat : elle ne retient plus correctement l’hydratation.
Pourquoi une crème ne suffit pas quand la peau tiraille ?
Le premier ingrédient que vous retrouvez dans la majorité des crèmes, c'est…l’eau.
Or, une peau en stress lipidique n’a pas besoin qu’on lui apporte de l’eau.
Elle a besoin qu’on l’empêche de la perdre.
Si la barrière cutanée est altérée, appliquer une crème ne donne pas de résultat durable. C’est comme remplir un puits sans fond.
Elle apaise sur le moment.
L’eau s’évapore.
La peau tire à nouveau. Alors on remet de la crème. Encore. Et encore.
Pourquoi les huiles végétales restaurent mieux la peau en hiver ?
Les huiles végétales riches en acide oléique (oméga-9) contiennent un acide gras naturellement présent dans le sébum.
Elles ne viennent pas hydrater. Elles viennent reconstituer, réparer, protéger la surface de la peau.
Les bénéfices des huiles végétales de qualité
renforcer le film hydrolipidique
créer un film protecteur naturel
limiter la perte insensible en eau
assouplir et nourrir la peau
apaiser les irritations liées au froid
À condition d’être de première pression à froid et riches en actifs naturels.
Routine visage en hiver : restaurer sans agresser
Nettoyage doux
Pour éviter de fragiliser davantage le film hydrolipidique, on évite les nettoyants contenant des sulfates.
On privilégie un nettoyage doux avec l’Huile Nettoyante Visage Siprès, qui démaquille et nettoie sans jamais décaper.
Tonifier
Après le nettoyage, appliquez une eau florale tonifiante, adaptée à votre type de peau.
Nourrir et protéger
Terminez votre routine avec notre soin phare de l’hiver : l’Huile Visage de Prune française.
Composée à près de 80 % d’oméga-9, elle est l’alliée idéale des peaux sèches ou déshydratées.
Son odeur naturelle de frangipane en fait un soin particulièrement réconfortant le soir.
À privilégier en soin de nuit pendant tout l’hiver.
Routine corps : éviter la “peau de croco” après la douche
Tout commence sous la douche.
Choisir un nettoyant non décapant
Les gels douche conventionnels contiennent souvent des tensioactifs irritants (SLS, SLES) qui déséquilibrent le film hydrolipidique.
On privilégie un savon saponifié à froid surgras ou un savon liquide d’origine naturelle qui va venir nettoyer sans assécher.
Exfolier en douceur (1x/semaine)
Un gommage hebdomadaire aide par ailleurs à retirer les peaux mortes, favoriser la régénération cellulaire et permettre au soin de mieux pénétrer.
Le Gommage Corps Balade en Forêt a une texture baume onctueuse, qui se transforme en crème au contact de l'eau. Grâce aux poudres de noyau de prune et de pépins de raisin, il exfolie avec efficacité, sans abimer la barrière cutanée.
Appliquer une huile
On termine avec le geste clé pour retrouver une peau souple et confortable tout l'hiver : appliquer une huile végétale juste après la douche, idéalement sur peau encore légèrement humide.
On vous conseille pour cela, l'Huile Corps Nourrissante d'Hiver Siprès qui associe :
des huiles belges et françaises riches en oméga-9 (amande douce, tournesol, bourrache, olive) pour restaurer la barrière cutanée et régénérer la couche protectrice
des huiles belges et françaises riches en oméga-3 (chanvre, cameline) aux propriétés anti-inflammatoires pour apaiser la peau
des huiles essentielles françaises de pin sylvestre et de romarin à verbénone pour relancer la circulation, libérer les tensions et redonner de l'élan au corps dès le réveil.
C’est la combinaison parfaite pour réparer la peau fragilisée par le froid.
En résumé
Quand la peau tiraille en hiver, elle ne manque pas d’eau. Elle manque de lipides.
Et la solution n’est pas d’hydrater davantage, mais de restaurer la barrière cutanée.
Une peau qui tiraille en hiver n’est pas une fatalité, à condition de comprendre son véritable besoin.
Boire suffisamment d’eau, manger des fruits et légumes de saison, dormir… et surtout : choisir des soins qui respectent et renforcent le film hydrolipidique.
Votre peau n'en demande pas plus.
Elle demande mieux. 🌿
FAQ – Peau qui tiraille après la douche en hiver
Si le film hydrolipidique est fragilisé, l’eau s’évapore vite : la crème apaise sur le moment mais l’inconfort revient.
Oui. Le froid, le chauffage et l’eau chaude augmentent la déshydratation.
Une eau trop chaude peut aggraver les tiraillements : privilégiez tiède et limitez la durée.
Oui. Une peau grasse peut manquer de lipides “utiles” et être déshydratée.
